厄年の女性が「してはいけないこと」とは？不安を増やさず、人生を整えるための考え方
「厄年 女 してはいけないこと」と検索する女性の多くは、何か悪いことが起きるのではないか、行動を間違えたら不幸になるのではないかという漠然とした不安を抱えています。
ですが結論から言うと、厄年に「絶対にしてはいけない行動」は存在しません。ただし、厄年という時期だからこそ避けたほうがいい考え方や行動は確かにあります。
この記事では、単なる迷信では終わらせず、女性の人生・心・現実面に本当に影響するポイントに絞って解説します。
厄年の女性がしてはいけないこと①「厄年＝不幸になる年」と思い込むこと
最も避けたいのは、厄年を「不幸の予告期間」として扱ってしまうことです。
厄年はもともと、体調や環境、役割が変化しやすい年齢を指し、「注意深く生きましょう」という人生の調整期間のような意味合いでした。
それを「厄年だからうまくいかない」「厄年だから失敗した」と結びつけてしまうと、自分の選択や可能性を自分で狭めてしまうことになります。
厄年にしてはいけないのは、未来を決めつけることです。
厄年の女性がしてはいけないこと② 無理を重ねる・我慢を美徳にする
女性の厄年（19歳・33歳・37歳前後）は、心身や人間関係、ライフステージが大きく変わりやすい時期です。
にもかかわらず、頑張り続ける、周囲を優先しすぎる、自分の不調を後回しにするなど、無理を重ねてしまうことはおすすめできません。
厄年は「立ち止まってもいい」「減らしてもいい」年です。頑張りすぎないことは、逃げではなく調整なのです。
厄年の女性がしてはいけないこと③ 人生を左右する決断を「焦り」で下す
「厄年は結婚・転職・引っ越しをしてはいけない」と言われることがありますが、問題なのは行動そのものではありません。
不安だから、年齢的に焦るからという理由だけで決断してしまうことがNGです。
納得できているか、準備が整っているか、心が落ち着いているか。この状態であれば、厄年に大きな決断をしても問題ありません。
厄年にしてはいけないのは、自分の本音を無視した決断です。
厄年の女性がしてはいけないこと④ 人間関係の違和感を放置する
厄年に人間関係が揺らぐ女性は少なくありません。
一緒にいると疲れる人、我慢しないと続かない関係、本音が言えない相手。これらは厄ではなく、人生のステージが変わったサインであることが多いです。
それにもかかわらず、「私が悪いのかも」「関係を壊してはいけない」と無理に維持し続けることは、心の消耗につながります。
厄年にしてはいけないのは、自分をすり減らす関係を正当化することです。
厄年の女性がしてはいけないこと⑤ 厄除けに依存しすぎる
神社やお寺での厄払いは、気持ちの切り替えや区切りとしてとても良いものです。
ただし「厄払いをしないと不幸になる」「これをしないとダメ」と依存的になることはおすすめできません。
厄年の本質は、外側で何かを防ぐことではなく、内側を整えることにあります。厄除けは安心材料であり、人生のハンドルを預けるものではありません。
厄年は「怖い年」ではなく「整える年」
厄年は、削ぎ落とす、見直す、本音に戻るための人生のメンテナンス期間です。
女性にとって厄年は、我慢をやめる、自分を尊重する、方向を微調整する絶好のタイミングでもあります。
まとめ｜厄年の女性が本当にしてはいけないこと
厄年の女性がしてはいけないのは、次のようなことです。
- 自分を脅かす思い込みを信じること
- 無理を続ける生き方を選ぶこと
- 焦りから人生の決断をすること
- 違和感のある人間関係を無視すること
- 厄除けに依存しすぎること
厄年は不幸の年ではありません。自分の人生を整え直すための静かな合図です。恐れるのではなく、丁寧に自分の声を聞く一年にしていきましょう。
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